Многие пожилые страдают тем, что у них слишком густая кровь, вследствие чего определяются большие риски тромбообразования. Чтобы такой ситуации не допускать, пенсионеру необходимо разжижать свою кровь, используя разные методы.
Как разжижать кровь пенсионеру в домашних условиях
Для того чтобы пенсионер мог снизить риски тромбообразования, ему необходимо будет регулярно разжижать свою кровь. Это можно сделать сразу несколькими способами, при помощи медицинских средств и народными средствами, в особенности фруктами и овощами.
Если пенсионеру больше по душе использовать различные медицинские средства и препараты, то ему следует обратиться за помощью к лечащему врачу, т.к. самолечение может спровоцировать негативную реакцию, что лишь приведет к ухудшению здоровья пенсионера.
Если кровь не сильно густая, что определяется по специальному анализу крови, пенсионер может разжижать кровь различными фруктами и овощами, обладающими таким действием. Этот способ куда более безопасен и полезен для организма пожилого человека.
Какие фрукты и овощи пенсионеру употреблять для разжижения крови
Для разжижения крови пенсионер может внести в свой рацион питания следующие продукты:
Гранат. Всем известно, что при различных патологиях людям назначают пить гранатовый сок, т.к. он в своем составе имеет множество аскорбиновых кислот, витаминов и аминокислот. За счет такого насыщенного состава, гранат способен оптимизировать работу сердца, придать ему нормальный тонус, а также снизить артериальное давление.
Имбирь. Этот продукт, наверное, является одним из рекордсменов по количеству содержания витамина B. Также он является уникальным за счет того, что при каком-либо исходе событий, будь то варка, сушка или еще что-то, он способен сохранять свои полезные вещества. В его составе можно обнаружить большое количество селена, меди, цинка, марганца и железа. Именно эти минеральные вещества хорошо взаимодействуют с нормализацией гемоглобина и эритроцитов в организме человека.
Смородина черная. Уникальная ягода с массой целебных свойств. В ней также присутствует колоссальное количество аскорбиновой кислоты, которая участвует в липидном обмене, а также различные минеральные вещества и витамины.
Профилактика тромбозов в пожилом возрасте
В качестве профилактики тромбозов также рекомендуется употреблять нежирное мясо и нежирную морскую рыбу, обезжиренные кисломолочные продукты, орехи, фрукты, бобовые, отрубной хлеб, растительное масло. Рацион питания для пенсионера, имеющего проблему густой крови, поможет составить лечащий врач.