Как пожилому человеку спастись от жары

Одно из самых любимых времен года у миллионов людей является лето. Это связано с тем, что многие люди могут наконец-то отправиться в какое-нибудь путешествие, где будут любоваться пейзажами природы, купаться в море и т.д.

Кроме того, именно летом человек может получить самое большое количество приятных впечатлений за год. Однако, несмотря на то, что у лета есть множество положительных сторон, это время года становится настоящей проблемой для многих пожилых людей. Это можно обосновать тем, что им куда тяжелее переносить жаркую погоду, которая может обострить их хронические заболевания и вызвать разные проблемы со здоровьем.

Чем опасна жара для пожилого человека

Жаркая погода, как ранее было сказано, может спровоцировать все хронические заболевания пожилого человека. Все потому, что тело старика уже не может нормально выделять пот и регулировать свою температуру, поэтому многие пожилые люди бывает, даже зимой носят по несколько слоев различной одежды, чтобы согреться.

Кроме того, в жаркую погоду повышается риск получить тепловой удар, даже если человека находится у себя дома, где преобладает слишком душная атмосфера.

Симптомы проявления теплового удара

Если пожилой человек вдруг получил тепловой удар, то у него начнут проявляться следующие симптомы:

• слабость;
• сонливость;
• учащенное дыхание и сердцебиение;
• жажда;
• пятна под глазами;
• изменения кожи;
• головокружение, головная боль;
• шум в ушах.

Вдобавок, могут быть и другие симптомы:

• потеря сознания;
• рвота;
• тошнота;
• температура тела может повыситься до 40 градусов.

Как пожилому человеку справиться с жарой

Прежде всего, человеку преклонного возраста необходимо как можно больше пить, даже если он того не хочет. В качестве воды можно использовать минеральную воду без газа или зеленый чай. Однако, по мнению врачей, не рекомендуется использовать в жаркую погоду для утоления жажды алкогольные, подслащенные газированные напитки, а также употреблять кофеин. Они лишь усугубят положение, увеличив жажду и риски обезвоживания организма.

Кроме того, в доме необходимо создать правильные условия. Для этого в лучшем случае необходимо поставить вентилятор или кондиционер. Если такой возможности у пенсионера нет, то сделать небольшой сквозняк, а также ограничить поток поступления горячего воздуха в дом, путем закрытия жалюзи. В ночное время суток также было бы неплохо открывать окна, чтобы в дом поступал влажный воздух.

Если пенсионер решил отправиться за покупками, то лучше это делать либо утром, либо вечером, т.к в это время жара находится в ослабленной форме.

При выборе одежды для прогулок выбирать ту, что состоит из натуральных тканей и дает возможность телу дышать. Также ни в коем случае пожилому человеку нельзя выходить на улицу без головного убора.

Вообще, лучше будет, чтобы близкие люди помогли пожилому человеку с покупками. Вдобавок, если на улице пожилому человеку стало вдруг плохо, допустим, начала кружится голова, то лучше сразу же вызвать скорую помощь, а до приезда врачей пожилого человека отвести в тень и дать воды.

Закажите бесплатную консультацию

Не откладывайте, сделайте это сейчас!

ОТПРАВИТЬ

Сообщение успешно отправлено.