Почему старики все время мерзнут?
С возрастом приходит не только мудрость и новые морщины, но и разные проблемы со здоровьем. Помимо «букета» старческих болезней у людей преклонных лет появляется чувство постоянного холода. Мерзнут руки и ноги, а тело не согревают даже теплые вещи.
Причины, по которым пожилые люди мерзнут
Специалисты выделяют целый ряд причин, заставляющих мерзнут стариков даже при нормальных температурных условиях.
Основные причины:
- Утеря эластичности кровеносных сосудов, вследствие чего ухудшается кровоснабжение, и организм испытывает недостаток тепла.
- Замедление метаболических реакций на холод. У мерзнущих стариков не появляются на коже мурашки, устраняется чувство дрожания, являющегося сигналом для организма запустить «отопительный» процесс для согрева.
- Рецепторы перестают направлять кровеносные сосуды на сжатие для поддержания нормальной температуры тела. С возрастом температура тела постепенно снижается и уже не достигает привычной отметки 36.6.
- Способность регулировать температуру тела также утрачивается вследствие развитых заболеваний эндокринной системы и других хронических патологий, характерных для людей пожилого возраста.
- Чувствительность к холоду также повышается из-за малоподвижного образа жизни.
- Уменьшаются запасы жировой ткани.
- Ухудшается аппетит, вследствие чего нарушаются нормальные процессы в организме, происходит утрата физической активности.
Как помочь пожилому человеку согреться?
Заботливые родственники могут организовать все условия для комфортной жизни старика. Чтобы минимизировать риски замерзания, необходимо создать в доме пенсионера теплую и уютную атмосферу. Если в холодное время года отопительная система не прогревает воздух до нужных отметок, обеспечивающих комфорт для старика, купите компактный обогреватель-конвектор с защитой от опрокидывания. Пожилой человек сможет включать этот прибор для обогрева, когда возникнет необходимость.
Вещи, полезные для постоянно мерзнущего старика
- Теплые вязаные носки и жилетка.
- Хороший плед для укрывания.
- Комнатные тапочки.
- Теплый халат, который пригодится после банных процедур.
- Качественная одежда из натуральных тканей. Откажитесь от синтетики, не способной удерживать тепло, исходящее тела.
Также рекомендован активный образ жизни, занятия спортом, правильное питание и своевременное лечение старческих заболеваний.
Отличные условия для комфортной жизни престарелых людей созданы в специализированном частном пансионате. Здесь всегда тепло и уютно!
